Mình mang Salomon đi trail ngày lễ và vô cùng thất vọng

Mạc Thanh Hải
2/5/2025 3:58Phản hồi: 41
EditEdit
Mình mang Salomon đi trail ngày lễ và vô cùng thất vọng
Hôm 30.4 vừa rồi, thay vì dòng người háo hức cũng như nô nức đổ về Saigon để tham dự đại lễ 30.4, thì mình đi ngược đường lại với mọi người, mình hướng tới núi Dinh với tham vọng là ….leo núi một mình.

Và quả thực, trời không phụ lòng người, mình tới địa điểm quán cô Kiểu vào lúc 5h30 sáng….duy nhứt một mình ên.

Vì có kinh nghiệm trong chuyến leo trail lần trước, lần này mình trang bị khá đầy đủ, từ việc dậy sớm từ 4 giờ sáng, ăn uống, cà phê kĩ càng, cũng như là vệ sinh đầy đủ cho nhẹ nhõm cơ thể.

Đó là về phần cơ thể, còn trang bị thì mình khoác lên mình những gì nhẹ nhứt có thể như quần short nike running, áo thun cụt tay thoáng mát mồ hôi, vest nước Salomon Sense Pro 6 (dòng vest gần như là cao cấp nhứt của thương hiệu Salomon).
[​IMG]
Vest chạy bộ Salomon Sense Pro 6 thực sự quá tốt, khi cảm giác ôm cũng như bỏ điện thoại, tai nghe, bình nước của mình gần như đầy đủ


Tiếp đó là mắt kính đi nắng tới từ thương hiệu Oakley, một thiết bị bổ trợ cho mình rất tốt với việc chạy trong tiết trời nắng gay gắt cuối tháng 4 vừa rồi, giúp bản thân không bị lóa và nhìn rõ được những cung đường trước mặt.
att.nvCl8XGznvXUpnW7MFsU3YcJ-oGwbqDxtvIpqcbr8UQ.jpg
Oakley Sphaera thực sự đã làm trọn vẹn công dụng của mình khi bảo vệ hoàn toàn đôi mắt của bản thân trong điều kiện thời tiết nắng chói và nóng của núi Dinh

Đương nhiên rồi, Garmin Fenix 7 Pro Solar là dòng đồng hồ mình tin yêu nhứt mỗi khi chinh phục một thử thách dù khó hay dễ
att.3EBhMlyNU1-x6D4r3mcjkMCY3lAD3phJBk9LSe7TWpY.jpg
Việc chạy trail không tránh khỏi những va đập từ cây, đá, nên trang bị cho mình Garmin Fenix 7 Pro Solar giúp cho việc trải nghiệm được trọn vẹn hơn

Cũng như phần quan trọng nhứt của hành trình - giày đi trail, mình mang lên chân đôi Salomon XT6 - FT, một dòng giày mà theo mình đánh giá là fit chân rất tốt, cũng như thoáng khí phù hợp cho những bước chạy/leo/nhảy cường độ cao của mình.
att.Pn5zOD09v7qTThkdwjR-2nEjfXttC7XN6UuqpaO-Ukw.jpg
Và Salomon Xt6 FT - nhân vật chính của bài viết hôm nay

Nói chung, đây là một buổi trải nghiệm đáng nhớ của mình, khi mình leo núi Dinh lần đầu tiên trong đời chỉ một mình ên. Nhưng cũng muốn viết về trải nghiệm đôi giày Salomon mình mang lên chân trong dịp này.

Đầu tiên, hãy nói về Salomon XT-6 FT. Đây là một đôi giày nằm ở phân khúc cao cấp, không chỉ dành cho chạy trail mà còn được dân streetwear săn đón vì thiết kế mang hơi hướng tương lai.

Quảng cáo



Đôi mình chọn có tông trắng vàng với màu chủ đạo đương nhiên là Vàng rồi (mình mệnh Kim) – nhìn vừa cool ngầu trên cung đường đất đá, vừa hợp để diện đi phố.

Về thông số, giày nặng khoảng 365g, độ drop 10mm, đế ngoài dùng công nghệ Contagrip với gai 5mm bám siêu chắc. Phần upper làm từ TPU và mesh, bền bỉ mà thoáng khí.

Đặc biệt, hệ thống dây Quicklace của Salomon thì đúng là đỉnh cao, siết một lần là ôm chân chắc như đúc.
att.c7fotlss971RyVeo7GEJl8ngueb4Hg544lc60cjwVNE.jpg
Quicklace - tên gọi tắt của việc cột dây nhanh, tiện và hiệu quả từ Salomon

Chuyến chạy ở núi Dinh là một trải nghiệm đáng nhớ. Cung đường dài ~15km, địa hình đủ đa dạng: từ đường mòn đất, đá sỏi lởm chởm, vài đoạn dốc lên xuống kỹ thuật.

Ngay từ những bước đầu, XT-6 FT đã cho mình cảm giác tự tin. Đế Contagrip bám dính cực tốt, dù là trên đá hay lá cây, mình không bị trượt chân lần nào.

Quảng cáo



Khi leo dốc, các gai lug 5mm cắn chặt vào địa hình, giúp mình đẩy pace thoải mái mà không lo mất đà. Hệ thống Quicklace ôm chân chắc chắn, không hề xê dịch, dù mình có nhảy qua đá hay xoay người ở những đoạn đường hẹp. Với bàn chân hơi bè như mình, form giày fit như đi tất, cảm giác như giày và chân hòa làm một.
att.Rj6-n6FVbIlbjSH1CXsEuTnPWNroqaWRBFGp5z-WzSM.jpg
Đôi giày fit gần như hoàn thiện với đôi chân mình

Phần đệm EVA của giày cũng làm tốt nhiệm vụ. Nó không quá mềm như giày road, nhưng đủ êm để bảo vệ chân trên địa hình gồ ghề. Suốt 3 tiếng chạy, mình không bị mỏi gối hay đau đùi, dù có những đoạn phải tăng tốc.

Độ drop 10mm giúp mình giữ tư thế tự nhiên, đặc biệt ở những đoạn leo dốc dài. Giày cũng được thiết kế bằng chất liệu thoáng khí nên với việc chạy trong điều kiện nắng nóng, nhiệt độ cao, chân đổ mồ hôi liên tục, cảm giác chân không bị hầm và bí.
att.nJEM1POvDc-c-Lx16DV1I2bvaDJVPn61pHcITAWmKiU.jpg
Lớp upper được thiết kế theo dạng lưới/mesh, nên việc thoáng khí và không bị bí cũng là một điểm cộng mình thấy được

Nói chung, ở các đoạn lên dốc và đường bằng, XT-6 FT thực sự tỏa sáng, khiến mình cảm thấy đáng đồng tiền bát gạo.

Nhưng rồi, vấn đề lớn xuất hiện khi mình bắt đầu xuống dốc. Sau khoảng 400m downhill liên tục, lòng bàn chân mình bắt đầu đau nhức, nhất là phần giữa và trước bàn chân.

Cảm giác như lớp đệm không đủ dày để hấp thụ lực, mỗi bước chạy xuống dốc đều tạo áp lực lớn lên bàn chân. Phần đế giày khá cứng, không uốn cong linh hoạt theo chuyển động tự nhiên, khiến mình cảm thấy hơi gượng gạo, đặc biệt ở những đoạn dốc kỹ thuật cần nhảy hoặc đổi hướng nhanh.
att.YHhhKnVDN9dPo3Q1o3-BS4Zwu6186iSdpIwbU4tf3zM.jpg
Uphill và bằng phẳng thì khá tốt, nhưng downhill thì khá tệ

Mũi chân mình cũng bị dồn về phía trước, đè ép các ngón chân, dù mình đã siết dây đúng cách và đi đúng size. Có lẽ form giày hơi hẹp ở phần mũi là nguyên nhân. Đau đến mức mình phải giảm pace, thậm chí đi bộ ở vài đoạn dốc để đỡ chịu áp lực.

Sau khi hoàn thành cung đường, bàn chân mình nhức mỏi vô cùng, dù rằng có sử dụng những biện pháp giãn cơ, chườm đá, hay bổ trợ nhưng tới hôm nay, sau 3 ngày mình vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. Với mình, đây là một điểm trừ lớn, nhất là khi chạy những cung đường có nhiều đoạn downhill dài và kỹ thuật như núi Dinh.

Dù rằng với nhiều chân chạy, núi Dinh không được xem là một địa hình khó và đây còn được xem như là một “bãi tập” thường niên cho các tay đua trước mỗi giải lớn.
att.E67iD4Y8lfMaxKoRaxhh0AUrpngpo2fahI-uQI1Haq0.jpg
May mắn là trong hành trình chạy, mình vẫn bắt gặp quán nước của các anh chị bày bán dọc núi Dinh - nhưng xui cho họ vì hôm nay chỉ có mỗi mình mình đi tập, như việc nếu có cửa hàng của các anh chị thì ăn ổi để bổ sung vitamin C cấp tốc là vô cùng cần thiết.

Nhìn lại chuyến chạy ở núi Dinh, mình thấy XT-6 FT vẫn là một đôi giày đáng thử. Nó đồng hành cùng mình qua ~15km địa hình gồ ghề mà không hỏng hóc gì, từ upper đến đế đều bền bỉ. Những đoạn lên dốc và đường bằng thì giày thể hiện xuất sắc, nhưng vấn đề khi xuống dốc khiến mình phải suy nghĩ.

Nếu anh em chỉ chạy những cung đường ngắn, ít downhill, hoặc muốn một đôi giày đa dụng vừa trail vừa phố, XT-6 FT là lựa chọn rất ổn. Nhưng với anh em hardcore, thích chinh phục những cung đường dài, nhiều dốc kỹ thuật, có lẽ nên tìm một đôi chuyên dụng hơn, như Salomon S/Lab Genenis hay Hoka Speedgoat.

Mình có vài gợi ý cho anh em muốn thử đôi này vì đây hoàn toàn là trải nghiệm của bản thân, không thể áp dụng lên tất cả mọi người được.

Thứ nhất, hãy kết hợp với tất chạy dày, có đệm tốt để giảm áp lực lên bàn chân. Thứ hai, kiểm tra kỹ size, đảm bảo mũi chân có đủ không gian để tránh bị dồn lực.

Cuối cùng, nếu chạy cung đường nhiều downhill, hãy cân nhắc mang thêm một đôi giày khác để thay đổi khi cần.
att.3o-9e-sTYgRjh-AFNnp6oHGvHFpe10HYqejmkP4mnUk.jpg
Cuối buổi chạy, mình order liền 4 trái trứng gà luộc từ quán cô Kiều để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

Với mình, chạy trail không chỉ là một môn thể thao thú vị mà còn là hành trình tìm ra đôi giày phù hợp nhất. Salomon XT-6 FT chưa phải là “chân ái” cho mọi cung đường, nhưng nó vẫn để lại nhiều ấn tượng đẹp.
41 bình luận

Xu hướng

drop cao chỉ có lợi với pace cao và uphill, down thì không ổn. mình cũng ko ấn tượng với salomon vì chất lượng quá kém, ultra glide chỉ mang đc 2 lần ~ 80km là bung keo.
@phamtuan con này mình đi trail này, cũng tính là nhẹ nhàng thôi, nên chưa gặp tình trạng bung keo, đế, kkk
Tiêu đề với câu chốt chả liên quan gì nhau. Còn speedgoat nó là đôi quốc dân, trải nghiệm ko có gì đặc biệt. Hoka còn nhiều đôi technical ngon hơn nhiều
@DrStrange thất vọng vì downhill đau bàn chân, speedgoat thì gần như là đôi giày quốc dân rồi, đi cung nào cũng gặp, mình chia sẻ vậy để cho những anh em nếu muốn trải nghiệm xt6 ft vẫn có thể thử, không quá cực đoan
@DrStrange Ảnh chụp ko nhiều góc cạnh nên không rõ chi tiết đôi giầy thế nào. Nhưng trail với mình quan trọng nhất là đế phải cứng chắc. Nhìn cái đế này chụp ngang có vẻ nó ko thiên về chạy trail.
@DrStrange Mình dùng salo speedcross 6 cũng ổn lắm, chạy qua 100km mà chân không bị khó chịu hay đau
@DrStrange bro có thể cho mình xin 1 số mã trail khác của Hoka để trải nghiệm ngoài speedgoat ko?
@LedZeppelin28 Hoka Tecton X2, X3 bạn ơi. Hoka mình mới đi Speedgoat 5 thôi và không ấn tượng lắm, nhưng các bạn của mình đã chạy Tecton X2, X3 thì khen nức nở. Có điều chú ý Tecton là dòng có đệm Carbon, cần đôi bàn chân khỏe một chút.
Những dòng khác bạn có thể thử xem có hợp chân không:
Speedgoat (giờ có đến 6 rồi thì phải), Mafate: thoải mái, êm ái, bám tốt, là lựa chọn an toàn.
Torrent: rẻ hơn, bền, phù hợp cho người mới.
Ngoài ra còn thấy nhiều loại lắm: Challenger, Zinal..., mình không chuộng Hoka lắm nên không tìm hiểu nhiều.
Chụp đôi giày chán không thể tả.
@maicasio kkk, sáng file ảnh nạp vô lớn quá, nên hơi vội, giờ fix lại rồi nề sếp 😃
Không hiểu câu “như việc nếu có cửa hàng của các anh chị thì ăn ổi để bổ sung vitamin C cấp tốc là vô cùng cần thiết”. Thức ăn vào bụng cần thời gian tiêu hoá. Quả ổi thì ít cũng phải cả tiếng, sao gọi là bổ sung Vit C cấp tốc được. Cấp tốc chỉ có bú điện giải với mấy gói gel
@l0v3tha0 kkk, mình không dung nạp gel, chỉ có thuần là nước lọc, điện giải pocari sweat và trái cây
Wao. Thì ra chạy đồi núi cũng lắm công phu.
@maisonhai3 phải kĩ càng nhen, kkk
đã đần tiếng Anh còn gặp mấy ông cố chêm tiếng Ăng-Lê vô nữa. Chán !
Không biết bạn chạy cung nào, nhưng 15 km với đoạn downhill dài nhất 400m mà đã đau chân thì khả năng cao là do chân chứ không phải do giày.
Do chân là bao gồm cả cách đáp chân, hoặc cơ bàn chân yếu.
@dez kkk, mình cũng chạy cung y như vậy cáchh đây 1 tháng với đôi New Balance 610, cũng với cự li đó, cũng với những cái cục đá đó, nhưng chân mình hoàn toàn khỏe sau khi downhill với tốc độ cao hơn lần này.

Cũng có thể một phần do thời tiết hiện tại quá khắc nghiệt làm cơ thể mình hao mòn nhanh hơn thời điểm đó. còn giày thì mình tin chắc là trải nghiệm của minifh đúng với bản thân mình
@dez Chính xác !!!
Tôi đi toàn mang giày 25k mua chợ mà chạy bộ , đi bộ, leo núi gì hoàn toàn không vấn đề gì. Do kỹ năng thoii, mang đôi giày 25k hay 25trieu hay 250 triệu nếu làm tốt thì sẽ tốt, mà dở thì luôn gặp vấn đề
@anhlucky2 Vì bạn đi những cung chưa đủ khó, hoặc không yêu cầu tốc độ (như trong race). Một đôi giày tốt giúp bạn tự tin (chạy) xuống dốc, ngay cả những đoạn dốc >15 độ + đất bùn trơn trượt, hoặc những đoạn đá "đầu ông sư". Giúp chân bám chắc khi lên những đoạn dốc đất nương vào hôm trời mưa, mà không bị trượt về sau.
Mang đôi giày chợ vẫn có thể làm được, nhưng bạn sẽ cần thêm gậy hỗ trợ, và giảm tốc độ đi rất nhiều, phải gắng sức nhiều hơn (vì cần nhiều động tác hỗ trợ độ bám).
Đặc biệt ở những cự ly ultra (> 70km + gain > 3500m), khác biệt sẽ trở nên cực kỳ rõ ràng.
Thật thích, nhưng núi Dinh chạy lúc nào chả được, đi đại lễ vui hơn nhiều. Cả đời được mấy lần 50 😄
chụp ảnh cứ bẩn bẩn như Thế
@cúm H5N1 vậy nó mới thật, làm gi có ekip chụp đẹp đâu cha, kkk
Đọc bài này và ấn tượng nhất với áo "vest nước Salomon Sense Pro 6", xin link sống.
Dân bánh bèo hype hãng này lên trời quá. haha
vote Antra hoặc Hoka bạn ơi
Bữa đi trekking Tú Làn bị há mõm, anh guide phải lấy thun bó lại tạm cho mình. Bị 2 đôi luôn, đi dính nước. Vợ mình ít đi thì còn có thể chứ mình đi bộ dùng gân như hàng tuần. Về tới trại giục 2 đôi giày luôn
IMG-0143.jpg
Đi nguu còn đổ lỗi cho hãng!!!????
có vẻ như đội XT của salomon hợp làm giày thời trang hơn rồi 😆
Khả năng là giày ko hợp form chân và có thể là ko đúng size. Giày salomon thường form hẹp, ko hợp bàn chân bè. Giày chạy trail tuỳ loại giày, có loại cộng 1 hay 1.5 size US so giày road để ko bị đau chân trong thời gian dài. Cùng hãng tuỳ theo form chân bản thân mà có thể ko hợp mẫu giày này nhưng hợp mẫu khác. Thí dụ hoka speedgoat 5 thì mình ko hợp nhưng mafate 4 lại thấy ổn.
Nói bạn đừng buồn. Đau chân ko hẳn do giày mà do chân bạn ko đủ lực. Mình cũng từng đi giày hịn trail và cũng đau chân do downhill. Up thì vẫn ổn. Sau đó tập luyện thêm và leo núi Bà Đen MTL với đôi dép 30k thấy khoẻ hơn hẳn.
Ông mang đôi này nhiều lần chưa nhỉ? Hay chỉ mang lần đầu rồi lên đánh giá? Nếu mang lần đầu thì thôi, ko bàn tiếp nữa nhé.

Xu hướng

Bài mới









  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2026 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 351/56 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc, Tp HCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép cung cấp dịch vụ MXH số 41/GP-BVHTTDL, Ký ngày: 25/03/2026